كيف يؤثر التدخين على الاداء الحركي و نشاط الجسم/ التدخين و تأثيرة على الجسم ونشاطه/

& كيف يؤثر التدخين على الاداء الحركي و نشاط الجسم

*ان اداء الشخص المدخن تكن محدودة و ذلك بسبب ازدياد مقاومة القصبة الهوائية للمدخن من جهة و ايضا نقصان كمية الاوكسجين يمكن ان تنقل الى الدم من جهة اخرى .

ان عدم قيام القصبة الهوائية بدورها الطبيعي يحدث بصورة خاصة لدى المدخن المدمن .

 

*و في الحالات الحادة يؤدي ذلك الى انخفاض ملموس في اداء القدرة على التحمل (و من الجدير بالملاحظة ان ازدياد مقاومة القصبة الهوائية لدى الشخص يظهر بوضوح حال انخفاضها اثناء التوقف عن التدخين لمدة 24 ساعة .

 

&لذا على الرياضيين الذين لا يمكنهم الاقلاع عن التدخين ان يتوقفوا عنه في يوم المنافسة غلى الاقل لتخفيف تأثير التدخين على الجسم .

 

اما بالنسبة عن نقص كمية الاوكسجين المنقول للدم ... فيمكن الجزم بالسبب الرئيسي ، وهو ان هذا التأثير ناتج عن (اول اكسيد الكربون ) *من فضلات التدخين *

حيث انه يمكن ل (اول اكسيد الكربون) الاندماج مع هيموجلوبين الدم و هذا بكل تأكيد يضعف و ينقص كمية الاوكسجين المنقولة للدم و عبر الدم